Jak szybko wyleczyć katar? Sprawdzone sposoby!

Jak szybko wyleczyć katar? Skuteczne metody 

Tyle z teorii samego kataru, ale skupmy się na skutecznych  metodach walki z nim. Oczywiście, że apteczne półki się wręcz uginają od cudownych produktów mających jak najszybciej pognać ciągnące się za nami gile. Połyskujące reklamy zapewniają nas o skuteczności i wyjątkowości każdego z produktów. A warto może zacząć od sprawdzonych domowych sposobów, ponieważ są zawsze dostępne i jest to opcja wyjątkowo ekonomiczna.

1. Czosnek

Zacząć można jak najbardziej klasycznie od wykorzystania w tym temacie super mocy czosnku. I najlepiej go zjadać w ilościach łatwo przyswajalnych dla naszego organizmu i w formie jaka najbardziej nam służy i która nam najbardziej smakuje. Najlepiej oczywiście surowy i tutaj nasza wyobraźnia kulinarna ma szerokie pole do popisu. Mogą być kanapki, sałatki i syropki połączone z miodem czy mleczkiem.  Ma on bowiem moc zmniejszania stanów zapalnych , a dodatkowo ma działanie przeciwdrobnoustrojowe oraz pomaga usuwać wydzielinę z nosa. Z babcinej apteczki polecam również inhalacje z 1 lub 2 pokrojonych ząbków czosnku, ale tutaj maksymalnie 2 razy dziennie. W nadmiarze może działać wysuszająco na śluzówkę. Stanowczo jednak odradzamy metodę popularną  w internecie polegającą na wkładaniu ząbka czosnku do nosa. To może być niebezpieczne i dodatkowo podrażni śluzówkę. Metoda absolutnie odradzana przez lekarzy. No i niestety tego rodzaju eksperyment może się skończyć koniecznością wizyty na oddziale laryngologicznym.

2. Nawodnienie organizmu

Ważne aby pamiętać o dobrym nawodnieniu organizmu, a mowa tutaj aż o 3 litrach płynu. W tym przypadku świetnie sprawdzą się napary z rumianku, szałwii, imbiru, kurkumy, herbaty z cytryną, soku malinowego no i oczywiście naszego narodowego dobra czyli ROSOŁKU.

1. Kąpiel z olejkami eterycznymi 

Przeziębienie i katar to też czas kiedy bezgrzesznie możemy się wylegiwać w kąpielach, ale tym razem z dodatkiem dobroczynnych olejków eterycznych. Udrażniają one nasz nos, pomogą pozbyć się uciążliwej wydzieliny, no i zrelaksują nasze wymęczone ciało. A należy mu się, ponieważ toczy ono wojnę z wirusami i bakteriami.

2. Irygacja

Z metod sprawdzonych i skutecznych należy również wspomnieć o irygacji nosa przy użyciu soli fizjologicznej. W ten sposób oczyszczamy nos, pozbywamy się wydzieliny, ułatwiamy oddychanie oraz łagodzimy stan zapalny. Sposób dozwolony i bezpieczny nawet dla kobiet w ciąży. 

3. Preparaty farmakologiczne

Wszystkie preparaty farmakologiczne działają doraźnie i mają za zadanie ułatwić nam oddychanie. Jeżeli nasz komfort znacznie się obniży przez zalewający nas katar, to wtedy warto po nie sięgnąć. Należy jednak pamiętać, że wszystkie one wysuszają śluzówkę i należy je stosować bardzo krótko.

4. Woda morska

Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego będąc na plaży podczas wakacji nad morzem tak dobrze Ci się oddycha? To właśnie przez cudowne właściwości wody morskiej, która oczyszcza i nawilża śluzówkę nosa. Zanim jednak zarezerwujesz hotel nad morzem, uspakajamy - nie musisz specjalnie jechać nad morze, aby poznać jej wspaniałe właściwości. Wodę morską dostaniemy bowiem w każdej aptece!
 

Jak szybko wyleczyć katar? To da się zrobić!

Wśród lekarzy od dawna krąży mądrość, że nieleczony katar trwa siedem dni, a leczony tylko tydzień. Możliwe, że dzięki sprawdzonym, domowym sposobom naszych babć uda nam się go pozbyć nieco szybciej i będziesz mógł wziąć oddech pełną piersią!